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目次
はじめに
そろそろ花粉症の方にはつらい季節がやってきます。
しかも、今年はかなり大量の花粉が飛ぶようです‼
とは言っても、毎年毎年「今年は多い！」と聞いているような気もしますが…。
花粉が飛びやすい条件は？
花粉はどんなときに多く飛んでいるのでしょうか。
①晴れて気温が高い
②空気が乾燥して風が強い
③雨上がりの翌日や気温の高い日が2～3日続いた後
こんな日は要注意です。
晴れた日は気持ちがよく気分がいいものですが、花粉症の人にとってみたら嬉しいやら悲しいやら…。
くしゃみ・鼻水・鼻づまりは代表的な症状ですが、目のかゆみや涙目・充血、他にも疲労感や食欲不振などの
全身症状が起こることもあります。
風邪なのかコロナなのか花粉症なのか区別がつきにくいのでなかなか大変です。
東海地方は？
東海地方の今年の予想は、前年に比べて「やや多い」とのこと。
スギ花粉は「3月上旬～中旬」、ヒノキ花粉は「4月上旬～4月中旬」がピークと予想されています。
あと少しで本格的な花粉の季節がやってきます。
対策としては
①マスク
インナーマスク（マスクの内側にガーゼをあてる）をするとより効果的。
②メガネ
メガネをすることで、しない場合の約40％を削減することが可能。
防護カバーのついたメガネをすればより削減効果あり。
③衣類
素材がつるつるした上着を着れば、家の中などに花粉を持ち込む量を減少可能。
玄関先でパタパタとはたいて、花粉を落としてから室内に入る。
といったことに注意してくださいね。
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