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目次
はじめに
「冷え性」という言葉は、どんな症状かまでみなさんご存知かと思いますが、
「冷えのぼせ」という言葉を聞いたことはありますか？
あまり耳にしない言葉なので、どんな症状かご存知ではない方も多いのではないでしょうか。
「冷えのぼせ」とは…
冷えのぼせは、冷え性の一種です。
手足が冷えているのにも関わらず、顔や上半身がほってている状態のことです。
そして汗をかくのも特徴ですが、全身に汗をかくのではなく首から上の部分にだけ汗をかきます。
50代の女性に多い症状ですが、最近では20代の若い年齢層にも多い症状です。
小さいころからエアコンのある生活で、また手足を出すことが多いファッションをしているために
冷えのぼせになる方が20代でも多いそうです。
原因は
冷えのぼせは、冷えによる《血行不良》が原因で起こります。
そして冷えのぼせの状態が続くと、めまいやむくみなどにもつながっていきます。
身体全体を温めることはもちろん大事ですが、首を温めると効果的に身体を温めることができます。
50代の方々は、更年期かな？と思ってしまうことがあるようですが、もしかしたらこの冷えのぼせの
せいで体調不良がおこっているかもしれません。
一度確認をしてみるといいですね。
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身体が冷えを感じる寒さが本格的になってきましたね。
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