体調はいかがでしょうか？

News

新着情報

052-589-6850

受付時間

平日9:00-17:30
土曜9:00-15:00 日祝休

2022.09.13

体調はいかがでしょうか？

はじめに

今週は暑くなりそうな予報がでていますね。
外に出るとまだまだ暑く、汗が止まりません。
みなさま、体調はいかがでしょうか。
ニュースを見ていると、夏バテならぬ「秋バテ」の解説をしていました。
体がだるい、疲れやすいといった症状はありませんか？

秋バテとは…

秋バテとは、夏バテと同様体調不良の総称です。
夏の暑さによる体調不良が引き起こしている場合と、
秋になり日中と夜の寒暖差や、不安定な気象による低気圧の影響で自律神経のバランスが乱れている場合があります。

身体がだるい
疲れやすい
胃もたれがする
めまいがする
食欲がない
眠れない

このような症状はありませんか？
ずっと続くような状態であれば、「自分は秋バテかも？」と疑ってみてもいいかもしれません。

秋バテの対処法

39度以下のお風呂につかる
十分な睡眠を取る
ストレッチやマッサージなどを行って血行を良くする
食事は冷たいものを避けて暖かいものをなるべく食べる
旬の食材を積極的に取り入れる

などです。
放っておくとどんどん体調が悪くなり、いろいろな病気に発展していく可能性があるため
あなどれない秋バテです。

コロナとの違いは？

やはり「発熱」があるかないかが見分けるポイントのようです。
上記のような症状がでたら、このご時世ではまずはコロナかどうかを疑いますよね。
どちらにせよ体調管理には気を付けましょう。

秋バテに負けず！

そんな秋バテにも負けず体調を整えて、ステップアップセミナーや社員研修を行いませんか？

貸し会議室KUWAYAMAでは150名対応の会議室がございますので、
一度に多くの方をお呼びいただくことが可能です。
ぜひ、ご利用ください！

詳細はコチラをクリック▷▷▷150名対応の8A会議室

ご予約をお待ちしております！

この記事をシェアする

この記事を書いた人

スタッフSTAFF

貸し会議室KUWAYAMAの受付スタッフです。会議室の最新情報をいち早くお知らせいたします。よろしくお願いします。

貸し会議室利用例のご紹介③

一覧へ戻る

液晶プロジェクターがリニューアル！

収容人数	〜150名
価格	15,950円/1時間

収容人数	〜50名（座席48名+講師2名）
価格	8,800円/1時間

収容人数	〜12名
価格	6,600円/1時間

収容人数	〜6名
価格	2,750円/1時間

体調はいかがでしょうか？

体調はいかがでしょうか？

はじめに

秋バテとは…

秋バテの対処法

コロナとの違いは？

秋バテに負けず！

この記事を書いた人

スタッフSTAFF

おすすめの会議室

[8A]

[408]レガート

[404]ラルゴ

[407]モデラート

関連記事