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目次
はじめに
6月21日は、二十四節気のひとつ「夏至」です。
二十四節気とは
二十四節気とは、1年を24等分した暦のことです。
春夏秋冬と4つの季節にわけるだけでなく、その季節をさらに6つに分けて名前をつけています。
二十四節気を知っていれば、どんな季節がやってきたかを知ることができます。
「夏至」とは
2022年は、6月21日が夏至です。
夏の節気の中で4番目の節気になります。
夏至は、ニュース等でよく取り上げられるのでみなさんご存知ですよね。
北半球では1年で最も昼間が長い日です。
（南半球では1年で最も昼間が短い日です。）
ちなみに昼間の時間が最も長くても梅雨の時期の為、
日照時間が最も長いというわけではありません。
梅雨真っ最中です
梅雨のせいで体調を崩す方もいるようです。
湿度が高いため体内の水分が上手に排出できず、体内にととどまってしまいます。
体内の消化吸収と水分代謝がうまくできなくなり、
消化不良が起こりやすかったり、むくみやすくなります。
体調管理には引き続き注意した方がいいですね。
トウモロコシや枝豆などが収穫の時期になります。
ビールが美味しくなる季節にピッタリですね！
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